Categories
Finance::Taxes

กินข้าวที่ดีต่อร่างกายโรคกระเพาะอาหารไม่มาเยือนเป็นแน่แท้

เรื่องของโรคภัยเชื่อเลยว่าหลายคนนั้นต้องไม่อยากที่จะเจอหรือเป็นอย่างมั่นใจเพราะนั้นหมายถึงความไม่สบายตัวและคงนำสู่โรคร้ายแรงอย่างอื่นอีกเยอะตามมาส่วนการเป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นหลายคนอาจมองว่าเป็นเพียงอาการโดยปกติที่ไม่ส่งผลอะไรมากมายแต่อย่าลืมว่านั้นอาจะเป็นการส่งสัญญาณที่อันตรายหรือบ่งบอกถึงโรคอย่างอื่นที่อาจจะตามมาอีกภายหลังส่วนการจัดการในการเป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นอย่างแรกเลยต้องลดการกระทบกระแทกของกระเพาะให้มากที่สุดพยายามกินอาหารอ่อนที่รสชาติไม่จัดจนเกินไปหลีกเลี่ยงของเย็นจัดที่คงไปกัดกระเพาะกินอาหารให้เป็นเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพียงเพียงนี้ก็สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคกระเพาะอาหารได้ระดับหนึ่งแล้วเพราะโดยส่วนมากโรคกระเพาะอาหารนั้นเกิดจากการกินที่ไม่ถูกสุขลักษณะเป็นเวลานานจนส่งผลให้ผนังของกระเพาะอาหารนั้นบางลงจนทำให้เกิดรอยแผลและเรารู้สึกแสบร้อนนั้นเอง

Categories
Finance::Taxes

โรคหลอดเลือดสมองที่ดูไกลลิบชีวิตเมื่อรู้ตัวว่าเป็นแล้วจะรับมือยังไง

ดูเป็นเรื่องที่ไกลหูไกลตาจากชีวิตของเราอย่างมากมายกับโรคหลอดเลือดสมองที่ดูแล้วก็ไม่น่าจะมีปัจจัยใดที่สามารถทำให้เรานั้นเป็นได้แต่รู้หรือไม่ว่าแท้ที่จริงแล้วการทำงานหรือใช้ชีวิตของคนเรานั้นเองที่สามารถเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองอย่างง่ายดายเพราะความเคร่งเครียดที่สะสมหรือความเครียดที่เราได้รับทุกวันนั้นคือเหตุผลและแหล่งที่มาของโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างดีหรืออีกอาการก็คือไขมันที่ขึ้นตามผนังของหลอดเลือดทำให้เกิดการแข็งตัวของผนังหลอดเลือดจนเกิดการอุดตันและส่งผลให้เลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายและจิตใจได้จนเกิดเป็นอัมพาตและความดันโลหิตที่สูงตามมาฉะนั้นแล้วถ้าหากเราสงสัยหรือเริ่มจะรู้ตัวเกี่ยวกับอาการต่างๆที่บ่งบอกว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดสมองให้รีบไปพบแพทย์และทำการดูแลรักษาโดยด่วนเพราะโรคหลอดเลือดสมองนั้นความสามารถทำให้เราเกิดโรคอีกมากมายตามมาและเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตมากกว่าคนปกติสี่ถึงหกเท่าอย่างไรก็ตามการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำถือเป็นการดูแลรักษาตัวเองและป้องกันอันตรายจากโรคต่างๆได้ดีเยี่ยม